日常の疲労をリセットする、
至高のプライベート・バスセラピー
冷房による身体の冷えや、夏の強い日差し、そして日々の過密なスケジュール。気づかないうちに蓄積された心身の疲労を解き放つために、最も効果的で手軽なリセット方法、それが「バスタイム」です。
今回は、広々としたプライベート空間を誇るPleasure Resort SOLで、極上のリフレッシュを叶えるバスセラピーの極意をお伝えいたします。
① 温温交代浴とジェットバスで血行を促す
お部屋に備え付けられた広めのバスタブやジェットバスは、単に身体を洗うためだけの場所ではありません。
少しぬるめのお湯（38℃〜40℃）にゆったりと浸かり、泡の刺激で全身の筋肉をほぐすことで、滞りがちだった血流が一気に巡り始めます。また、サウナ設備のあるお部屋では、しっかりと汗を流した後にぬるめのシャワーを浴びる交代浴を行うことで、自律神経が整い、頭の中までスッキリとクリアになる感覚を得られます。
② 香りと灯りでつくる「お風呂スパ」
お風呂場の明かりを少し抑え、湯気とともに広がる香りに包まれる時間は、高級スパさながらの贅沢です。
アメニティの豊かな香りを楽しみながら、目を閉じて深呼吸を繰り返す。たったそれだけで、脳の緊張が和らぎ、身体の芯からリラックス効果が高まります。お気に入りの音楽を浴室に響かせるのもおすすめです。
③ 湯上がりの「水分補給」と極上の休息
バスタイムを楽しんだ後は、冷えたミネラルウォーターやルームサービスのひんやりスイーツで美味しく水分補給を。
身体の深部体温が一度上がり、そこからゆっくりと下がっていくタイミング（約90分後）でベッドに入ると、吸い込まれるような深い眠りへと導かれます。翌朝目覚めた時の身体の軽さを、ぜひご体感ください。
がんばる自分へ、極上の癒やしのご褒美を。Pleasure Resort SOLのプライベート空間で、心身ともに満たされる至高のバスタイムをお楽しみください。